Taro Stems কচুর লতি

পুষ্টিগুণ (Vitamins & Nutrition): Dietary Fiber, Iron, Vitamin C. বিলের কাদা-মাটি থেকে তুলে আনা একদম তাজা ও পরিষ্কার করা কচুর লতি। কোনো ক্ষতিকারক Preservative বা Chemical মুক্ত, আয়রনের অভাব দূর করতে খাঁটি। রান্নার ব্যবহার (Cooking Use): চিংড়ি মাছ দিয়ে কষা ভুনা, চ্যাপা শুঁটকি দিয়ে লতির চচ্চড়ি কিংবা সরিষা বাটা দিয়ে রান্না।