Sponge Gourd তাজা ধুন্দুল

পুষ্টিগুণ (Vitamins & Nutrition): Vitamin C, Vitamin A, Dietary Fiber. গ্রামীণ জনপদের বিশুদ্ধ পরিবেশে বেড়ে ওঠা কচি ধুন্দুল। ক্ষতিকারক Chemical সার মুক্ত ও সম্পূর্ণ Organic হওয়ায় সুপাচ্য। রান্নার ব্যবহার (Cooking Use): ধুন্দুল দিয়ে হালকা মশলায় কচি মাছের ঝোল, চিংড়ি-ধুন্দুল ভুনা কিংবা পেঁয়াজ দিয়ে ভাজি।