Fenugreek Leaves মেথি শাক

পুষ্টিগুণ (Vitamins & Nutrition): Iron, Calcium, Fiber. হালকা তেতো ও সুগন্ধযুক্ত কচি মেথি শাক। কোনো Chemical সার মুক্ত খাঁটি ফলন, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এবং হজম প্রক্রিয়া সচল রাখতে কার্যকর। রান্নার ব্যবহার (Cooking Use): আলু কুচি দিয়ে মেথি শাক ভাজি, মেথি শাকের পরোটা কিংবা ছোট মাছের সাথে চচ্চড়ি।