Bottle Gourd Leaves লাউ শাক

পুষ্টিগুণ (Vitamins & Nutrition): Vitamin C, Folate, Water Content. সতেজ ডগাসহ কচি লাউ শাক, সরাসরি গ্রামের মাচা থেকে কাটা। কোনো কৃত্রিম হরমোন বা Chemical মুক্ত, গরমের দিনে শরীর ঠান্ডা রাখতে উপকারী। রান্নার ব্যবহার (Cooking Use): রুই বা কাতলা মাছের মাথা দিয়ে লাউ শাকের চচ্চড়ি, লাউ শাকের ভর্তা কিংবা চিংড়ি দিয়ে ঘণ্ট।